เซ็กซี่ บาคาร่า ทางเข้า การทำงานทางไกล

เซ็กซี่ บาคาร่า ทางเข้า การทำงานทางไกล ส่งผลเสียต่อสุขภาพมากกว่าที่คนคิดหรือไม่? การทำงานระยะไกลได้รับการขนานนามว่าเป็นวิธีที่ดีที่สุดสำหรับผู้ปฏิบัติงานเพื่อให้รู้สึกดีทั้งทางร่างกายและจิตใจ แต่ความเป็นจริงนั้นซับซ้อนกว่า
เมื่อแคท วัย 30 ปี ได้รับข้อเสนอให้เล่นตำแหน่งห่างไกลโดยสิ้นเชิงในปีที่แล้ว เธอไม่เคยคิดที่จะยอมรับด้วยซ้ำ ถึงเวลานั้น Cat ซึ่งอาศัยอยู่ในลอนดอนและทำงานด้านบริการด้านสิ่งแวดล้อม ได้ทำงานจากระยะไกลเป็นส่วนใหญ่มาระยะหนึ่งแล้วอันเป็นผลมาจากการแพร่ระบาด เธอคิดว่าการอยู่ที่บ้านคงไม่เป็นปัญหามากนัก
แต่ในช่วงไม่กี่เดือนที่ผ่านมา แคทเริ่มมีความคิดที่เปลี่ยนไป

“การทำงานคนเดียวทุกวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคู่ของฉันอยู่ในสำนักงาน เป็นเรื่องยาก” Cat กล่าว “บางครั้งฉันก็ไม่เห็นใครเลยทั้งวัน มันอาจจะเหงามาก ฉันพบว่าแทนที่จะพักเพื่อพูดคุยกับผู้คนในสำนักงาน

ฉันก็หยิบโทรศัพท์ขึ้นมา เวลาอยู่หน้าจอที่เพิ่มขึ้นทั้งหมดส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่ของฉันอย่างแน่นอน” การทำงานทางไกลได้รับการประกาศเพื่อแก้ปัญหาบางอย่างของวิถีชีวิตที่รวดเร็วก่อนเกิดโรคระบาดของเรา สำหรับหลายๆ คน มันหมายถึงโอกาสที่จะได้ใช้เวลากับลูกๆ มากขึ้น หรือใช้เวลาที่พวกเขาเคยเสียเวลาเดินทางไปทำงานเพื่อไปทำงานอดิเรกอื่นๆ ให้มากขึ้น แต่งานวิจัยใหม่เกี่ยวกับงานทางไกลและความเป็นอยู่ที่ดีได้แสดงให้เห็นผลลัพธ์ที่หลากหลาย – ในรายงานอนาคตใหม่ของการทำงานปี 2022 ของ Microsoft นักวิจัยพบว่าแม้ว่าการทำงานระยะไกลสามารถเพิ่มความพึงพอใจในงานได้ แต่ก็อาจทำให้พนักงานรู้สึก “โดดเดี่ยวทางสังคม มีความผิด และพยายามชดเชยให้มากเกินไป” ผลกระทบด้านลบกลายเป็นเรื่องเซอร์ไพรส์สำหรับพนักงานบางคน ซึ่งตอนนี้กำลังรู้สึกชอบเขาอยู่ โดยตระหนักว่าการทำงานทางไกลไม่จำเป็นต้องเป็นยาครอบจักรวาลเพื่อสุขภาพที่ได้รับการขนานนามว่าเป็น ตรงกันข้ามกับการบรรยายเกี่ยวกับความต้องการจำนวนมากสำหรับการทำงานทางไกล พนักงานบางคนกำลังเลือกที่จะเปลี่ยนบทบาทด้วยองค์ประกอบในสำนักงาน
แต่สำหรับหลายๆ คน ข้อเสียเหล่านี้ก็คุ้มค่า สำหรับกลุ่มประชากรที่ประสบปัญหาก่อนเกิดโรคระบาดในชีวิตการทำงานในสำนักงาน ปัญหาที่คนทำงานจากที่บ้านนำมาเป็นค่าใช้จ่ายเพียงเล็กน้อย วิกฤตสุขภาพจิตที่เติบโตอย่างรวดเร็ว’
การทำงานจากที่บ้านอาจเคยถูกมองว่าเป็นเหมือนอุดมคติของการออกกำลังกายในช่วงพักของเรา การทำอาหารกลางวันแบบโฮมเมดเพื่อสุขภาพ และช่วยให้โรงเรียนดำเนินไปได้อย่างง่ายดาย อย่างไรก็ตาม สำหรับหลาย ๆ คน ความเป็นจริงนั้นดูแตกต่างไปจากเดิมมาก จากการวิจัยที่แสดงว่าพนักงานที่ทำงานนอกสถานที่ใช้เวลาทำงานที่โต๊ะทำงานนานขึ้น ไปจนถึงข้อมูลที่บ่งชี้ว่าพนักงานในสหราชอาณาจักรถึง 80% รู้สึกว่าการทำงานจากที่บ้านส่งผลกระทบด้านลบต่อสุขภาพจิตของพวกเขา ภาพที่ซับซ้อนขึ้นเรื่อยๆ เมื่อพูดถึงความเป็นอยู่ที่ดี ของคนทำงานบ้าน

Nicola Hemmings เป็นนักวิทยาศาสตร์ในสถานที่ทำงานของ Koa Health ผู้ให้บริการด้านสุขภาพจิต เธอบอกว่าการขาดการเชื่อมต่อของมนุษย์ที่ Cat ได้ต่อสู้ดิ้นรนนั้นเป็นข้อร้องเรียนทั่วไป เธอชี้ให้เห็นว่าการระบาดใหญ่ทำให้เกิด “วิกฤตสุขภาพจิตที่เติบโตอย่างรวดเร็ว” และแม้แต่ผู้ที่ยอมรับการย้ายไปทำงานทางไกลอย่างเต็มที่ก็อาจไม่ได้รับการยกเว้น“เมื่อทำงานนอกสถานที่ เราพลาดสัญญาณทางสังคมของสำนักงานที่พลุกพล่านและการโต้ตอบทางสังคมที่จำเป็นมาก – ไล่ตามทางเดินหรือดื่มเครื่องดื่มในครัวขณะเช็คอินและถามเกี่ยวกับวันหยุดสุดสัปดาห์” เธอกล่าว “ช่วงเวลาที่ดูเหมือนเล็ก ๆ เหล่านี้สามารถส่งผลอย่างมากต่อความเป็นอยู่ที่ดีของเรา”การแยกตัวไม่ใช่ปัญหาเดียวของงานระยะไกลที่นำเสนอ แคทเล่าว่านอกจากความรู้สึกเหงาแล้ว เธอยังพบว่าการติดต่อวิดีโอ คอลเป็นจำนวนมากทำให้เธอรู้สึก “ประหม่า” และการที่ได้เห็นหน้าตัวเองบนหน้าจอตลอดเวลาทำให้เธอนึกอยากจะกลับไป ในการประชุมแบบตัวต่อตัว “ฉันอยากจะมีตัวเลือกของสำนักงานสักสองสามครั้งต่อสัปดาห์ เพื่อที่ฉันจะได้มีความสัมพันธ์แบบมนุษย์” เธอกล่าว

นอกจากนี้ คนงานในบางกลุ่มรู้สึกได้รับผลกระทบด้านลบหนักขึ้น แมวเป็นกลุ่มมิลเลนเนียลที่ไม่มีเด็ก ซึ่งเป็นกลุ่มประชากรที่มีแนวโน้มว่าจะได้รับผลกระทบจากการดิ้นรนที่เธออธิบาย การสำรวจหนึ่งพบว่า 81% ของเด็กอายุต่ำกว่า 35 ปีกลัวความเหงาจากการทำงานที่บ้านในระยะยาว และจากการศึกษาพบว่ามีความเครียดและความวิตกกังวลเพิ่มขึ้นในกลุ่มคนทำงานที่อายุน้อยกว่าตั้งแต่เปลี่ยนมาทำงานทางไกล Hemmings กล่าวว่าสถานการณ์เฉพาะที่มักเกี่ยวข้องกับคนรุ่นมิลเลนเนียลและ Gen Z ที่อายุน้อยกว่า เช่น เพิ่งเข้ามาทำงานหรือไม่มีพื้นที่ทำงานที่เงียบและทุ่มเท อาจส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อความเป็นอยู่ที่ดี
การแลกเปลี่ยนที่ยุติธรรมอย่างไรก็ตาม สำหรับบางคน การทำงานทางไกลในช่วงการระบาดใหญ่นั้นเพียงพอแล้วที่จะเป็นตัวเปลี่ยนเกมในเชิงบวกที่จะเข้ามาแทนที่ข้อเสีย
นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนงานที่มีหน้าที่ดูแลเอาใจใส่หรือทุพพลภาพ ซึ่ง Hemmings กล่าวว่าได้ประสบกับการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกต่อสุขภาพจิตของพวกเขา สำหรับคนเหล่านี้ งานในสำนักงานอาจส่งผลเสียอย่างมากต่อความเป็นอยู่ที่ดี เนื่องจากพวกเขาเล่นกลระหว่างการเดินทางไกลด้วยภาระผูกพันส่วนตัวที่รุนแรง หรือความอ่อนล้าทางร่างกายและจิตใจจากการจัดการกับความเครียดในการเดินทางไปและกลับจากที่ทำงานที่ไม่ตรงกับความต้องการของพวกเขา
Lauren วัย 28 ปีกล่าวว่าการทำงานจากที่บ้านทำให้คุณภาพชีวิตของเธอดีขึ้นอย่างแน่นอนแม่ลูกคนหนึ่งจากเพนซิลเวเนียกล่าวว่าแม้ว่าจะมีข้อเสียอยู่บ้าง เช่น ไม่เคยรู้สึกออฟไลน์เลย แต่ข้อดีก็มีมากกว่าข้อเสีย เธอชี้ให้เห็นว่าตอนนี้เธอสามารถทำงานในห้องเดียวกับสามีและลูกสาวของเธอในขณะที่พวกเขาเล่นด้วยกัน หรือไปพบแพทย์ตามนัดเพื่อตัวเองหรือลูกของเธอในเวลาที่เหมาะสมกับเธอ เซ็กซี่ บาคาร่า ทางเข้า

Credit: for-salecialis-tadalafil.net dapoxetinepriligyusa.net comparethedalek.com hauntedashmoreestates.net open-media-foundation.org cartelesdelapalma.com cashadvance-loans.org soldeuparadissl.com plurpage.com parapentegasteiz.com